Januar, 2026

wiederholender Yogakurs Termin

Do22Jan17:1518:15Yoga Mittlere Kanalstr. 29 | 17:15 bis 18:15 Uhr17:15 - 18:15 Uhr - Kleine Gruppe max. 5 Pers./ Einstieg möglich!Studio Mittlere Kanalstr. 29, Mittlere Kanalstr. 29, 90429 Nürnberg

Termin/Kurs Details

Kleine Gruppe (max. 6 Personen) für Frauen 40+ (10er Kurssequenz). Einstieg jederzeit möglich!

Ist der Kurs der richtige für Dich?

Ich möchte gesundheitsbewussten Yoga-Teilnehmern mit diesem Yogakurs geeignete Übungen und theoretische Hintergrundinformationen vermitteln, um stressfrei durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen. Durch die gezielte Kombination von Entspannungsübungen und Asanas unterstütze ich Dich bei deinem Ziel, deinen gesamten Körper zu stärken.

Die Kurse finden in der Mittlere Kanalstr. 29 in Nürnberg Gostenhof statt. Bring bitte Deine eigene Matte mit. Falls Du eine besitzt. Im Unterricht benutzen wir regelmäßig Klötze, Gurte und Bolster, die Dich im Ausführen einiger Haltungen unterstützen können.

Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen und meist auch mit einer Anfangsentspannung. Asanas (Körperhaltungen) folgen und enden dann mit einer Schlussentspannung.

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